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【ベジカフェ】チャヤマクロビカフェでランチとグルテンフリースイーツ食した

東京で玄米ごはんや野菜がたくさんのランチを食べたいと考えている人「東京駅から電車で10分程度の場所で落ち着いてて、おいしい野菜料理が食べられるところってないかしら?料理の参考にもしたいから普段食べていないものだとより嬉しいんだけど…」

 

こういった疑問にお答えしますね。

✔️本記事の内容

  • チャヤマクロビのランチメニュー(写真あり)
  • チャヤマクロビのデザート
  • チャヤマクロビの営業時間・駐車場など

この記事を書いている私は、ベジタリアン・マクロビ歴5年目です。(時と場合によって動物性食品をとることはあります)

野菜不足を解消するためによく行くお気に入りのお店が今回ご紹介させていただく「チャヤマクロビ」。

こちらの食べログからでもチャヤマクロビを予約することができます。夜は静かで雰囲気もよくおすすめなお店。

チャヤマクロビがおすすめの方>

  • 都内から10分でいける場所で野菜をしっかり食べたい方
  • お子様がいる方(ベビーカーがあっても置けるスペースがありました)
  • アレルギー(一部)がある方
  • 健康に気をつけている方
  • 食事を見直したい方

チャヤマクロビのランチメニュー(写真あり)

食べログでの評価は3.27。評価を最もつけている人が多いのは「3.5〜3.9」。とはいいつつも口コミ内容をみると、高評価でつけていらっしゃる方が多いです。

メニューは以下のとおりです。
画像はチャヤマクロビのの公式サイトからお借りしています。こちらからサイトへいけます。

今回私はEのケールとまるごと焼きトマトのクレンズカレーを注文しました。

 

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#チャヤマクロビ #グルテンフリー #デザート #東京 #汐留 #veggy #vegan #vegitarian #vegtarianfood #ケール #カレー #玄米

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<ケールの紹介>
ケールはいろいろな栄養素の基準を超えていることから「緑黄色野菜の王様」とも呼ばれています。

<ケールの栄養成分>

ケール100g(1束)に含まれている栄養素量 1食あたりの目安量
ビタミンA 240μg 221μg
ビタミンE 2.4mg 2.2mg
ビタミンK 210μg 17μg
葉酸 120μg 80μg
ビタミンC 81mg 33mg
カルシウム 220mg 221mg

※薬機法の関係により効果効能を謳うことを控えております。ご了承くださいませ。

上記からビタミンKと葉酸、ビタミンCが豊富に含まれていることがわかりますね^^

ちょこっと占い

ケールは発展、何か物事を広げていきたいときに口にしていきたいもの。また、専門分野を広げていきたい時に食べると良いでしょう。煮詰まっているときに「ああ、もうだめだ進まない…」って思ったら、ケールが入った青汁がおすすめ。

緑黄食野菜が豊富に含まれている青汁は発展の木星を輝かせてくれます。

おすすめの青汁は【粉末青汁】。「サンスター 粉末青汁」は添加物一切使用していないもので、表示も野菜のみの表記。

変なものは入っていないものでした。「なるべく安心できる物を使用したいけど時間がない…」そんな方におすすめです。

チャヤマクロビのデザート

チャヤマクロビのスイーツは健康に気をつけている人にうれしいものばかり^^

  • グルテンフリーのスイーツがある
  • カロリーが低いスイーツもある
  • ヘルシーなのに満足度がたかい
  • 見た目で美味しい
どれもおいしそうなデザートばかり…!

今回私はカレーでお腹がいっぱいになったので、葉山マクロビプリンにしました^^(お腹いっぱいなのに食べる私)

なめらかでとろける…乳製品を使用していないのが嘘のよう…って個人的意見です笑

チャヤマクロビの営業時間・駐車場など

チャヤマクロビはモーニングからディナーまでしています。詳細は以下のとおりです。

チャヤマクロビ
✔️営業時間:7:00~21:00まで
モーニングは7:00~10:00(ラストオーダーは9:30)
ランチ&ディナータイムは11:00~21:00(ラストオーダーは20:30)
✔️定休日:なし
✔️住所:〒105-8333 東京都港区東新橋1-6-3 ザ ロイヤルパークホテル東京汐留1F
✔️アクセス:JR・地下鉄は新橋駅より徒歩3分、都営地下大江戸線・ゆりかもめは汐留駅より徒歩1分
✔️電話番号:03-3573-3616
✔️ランチに使った金額:2020円程度(カレーとプリン代)

東京駅からだとJR・地下鉄からの方が乗り換えがないのでわかりやすくておすすめです。山手線(5番線)、横須賀線(総武2番線)、京浜東北根岸線(6番線)、東海道本線(10番線)だと片道133円で来れます。

汐留駅だと乗り換えは2回あり、片道269〜318円程度かかるので100円程度安くJRの方がたどり着けますよ^^

まとめ

東京にくると高確率でこちらを利用させていただいています^^

店舗はこの汐留店だけでなく、全部で3店舗あります。(東京にしかないですが…)

  • 伊勢丹新宿店
  • 日比谷シャンティ店
  • チャヤマクロビ・ロイヤルパーク汐留タワー店

東京まで来れない方におすすめなのが、チャヤマクロビの公式サイトで購入できるオンラインショップです。

私が大好きなのは(興味ないかもしれませんが)、米粉のマクロビバターサンドです^^季節限定の瀬戸内レモンも故郷広島を思い出せるので個人的に好きです^^

ABOUT ME
mayupon
占い師&管理栄養士です🔮世界の食、占い、文化が知りたくて世界旅行計画中✈️民族衣装好き👘都市伝説好き🌿直感と感覚、運で生きてます💎▶︎🇬🇺🇨🇳🇹🇭管理栄養士、KIJ Advancedまで修了(マクロビ)、九星氣学鑑定士、西洋占星術、ヴィパッサナー瞑想